réflexologie lesage portrait

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à proximité de Montpellier?

Vanessa Lesage

Infirmière diplômée d’état depuis 1998, j’ai souhaité prendre soin des autres autrement. La personne s’inscrit dans une globalité; le mental et le physique sont indissociables. Dans cet optique je me suis intéressée à la réflexologie.
Praticienne certifiée de l’école de réflexologie traditionnelle et évolutive, depuis 2011, je vous propose des moments de détente et de relaxation. Sur rendez-vous, je vous reçois dans mon cabinet ou je me déplace à votre domicile.
Je mets toutes mes compétences à votre disposition en personnalisant votre séance pour répondre à vos besoins et vous aider à lâcher prise. Nous déciderons ensemble du rythme de votre suivi.

Affiliée à la fédération française des réflexologues, je m’engage à respecter la chartre du réflexologue.
Secrétaire de l’association de « la compagnie des pieds« , avec les membres de l’association, je participe à des actions pour promouvoir la réflexologie plantaire (salons, foires, compétitions sportives, milieu de l’entreprise…).
J’ai obtenu le Diplôme Universitaire « cancer et qualité de vie », enseignement dans lequel est abordé l’ensemble des techniques non médicamenteuses, dont la réflexologie (juin 2015). J’ai ainsi pratiqué à l’Institut de Cancérologie de Montpellier (Val D’Aurelle).
J’ai complété ma technique en me formant au massage AMMA-assis, à la réflexologie faciale (Dien Chan, à l’école « formation réflexologie du sud« ) et à la pratique « access the bars ». Et je me suis spécialisée en réflexologie périnatale (Anne Marmagne).

Je n’en oublie pas pour autant mon métier d’infirmière, que j’exerce en tant que bénévole humanitaire avec l’association « Assistance Médicale Toit du Monde« .

Prestations
L’image de votre corps
se reflète dans votre pied,
votre main, ou sur votre visage.

Réflexologie

Pour une séance de réflexologie efficiente, il est primordial de connaître les raisons de votre demande et vos habitudes de vie. Ainsi, nous établirons ensemble vos besoins et vos priorités afin de personnaliser votre séance.
La réflexologie ne se substitue à aucun traitement médical mais peut être un complémént

Réflexologie Plantaire

Votre pied est une représentation de votre corps: à chaque zone du pied correspond une partie du corps. En stimulant ces zones par des pressions douces avec mes doigts (digitopressions), je régule et rééquilibre votre organisme. La 1ère sensation est la détente, et en lâchant prise cela permet un travail plus profond sur les énergies en utilisant les méridiens d’ acupuncture. A cette différence que je n’utilise aucune aiguille.

Vous pourrez ainsi agir sur:

douleurs articulaires, migraines, dérèglement hormonal (thyroïde, ménopause, règles douloureuses, diabète…),atténuer les effets secondaires d’un traitement, problèmes circulatoires, nervosité, tristesse

A partir de 25 €

réflexologie lesage palmaire

Réflexologie Palmaire

Le principe et les indications de la réflexologie palmaire sont les mêmes que la réflexologie plantaire mais appliqués sur la main: le corps se reflète dans la main. Les digitopressions se font sur la paume et le dessus de la main mais aussi sur les doigts. Allongé ou installé sur une chaise ergonomique (comme pour les massage assis), votre corps est entièrement relâché.

Cette technique est privilégiée pour des interventions courtes ou dans des espaces réduits dans lesquels il est difficile de s’allonger, comme sur son lieu de travail ou en hôpital de jour. La réflexologie palmaire est également intéressante pour obtenir un relâchement et une détente des muscles des mains, lorsque ces dernières sont beaucoup sollicitées.

A partir de 30 €

hugo-dien-chan

Multi réflexologie ou Dien Chan

Cette technique vietnamienne consiste à stimuler des points cartographiés sur le visage ou des zones de la tête pour utiliser la communication nerveuse du corps et ainsi stimuler l’autoguerrison du corps. Pour cela j’utilise du matériel ne possédant aucune aiguille.
Le Dien Chan
vous soulagera des douleurs articulaires, reflux gastriques, fatigue, baisse d’énergie…..
vous permettra de travailler sur vos cicatrices, anciennes ou récentes, pour réduire la douleur l’inflammation et les adhérences.
Je conclue souvent une séance de Dien Chan par de la réflexologie plantaire pour terminer avec un moment de relaxation plus intense.

Le reflexo-lifting permet d’atténuer les rides en agissant sur les zones de tensions et de stress du visage et du crâne. Cette technique vous rendra non seulement le teint clair et lumineux, mais aura une action plus globale en rééquilibrant votre organisme.

A partir de 45 €

reflexologie-lesage-vanessa-massage-assis

Massage assis

Appelé aussi massage Amma, cette technique s’inspire des massages japonais qui allient énergie et réflexologie, entre autres. Cette combinaison a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et ainsi de prévenir et maintenir la santé. En plus d’être stimulant, il permet d’atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur. En luttant ainsi contre les effets du stress, vous pourrez diminuer les douleurs, les déséquilibres hormonaux, la tristesse….
Le massage Amma se pratique sur tout le corps, assis sur une chaise ergonomique, en restant habillé.
Lors du massage vous prenez ainsi conscience de la totalité de votre corps et notamment de zones jusque là ignorées, pour ensuite ressentir un sentiment de légèreté.

Le temps du massage est modulable selon l’effet souhaité, ce qui rend sa pratique intéressante en entreprise pour permettre aux équipes de retrouver efficacité et concentration.

A partir de 30 €

Acces the Bars

Besoin de vous révéler à vous même, de vous dépasser et d’ouvrir « le champ des possibles »? Telle une baguette magique, access the bars vous libèrera de vos contraintes.

Cette méthode consiste à stimuler par le toucher, uniquement, 32 points énergétiques situés sur votre tête.

Allongé, vous vivrez un agréable moment de détente. En vous relâchant, vous permettrez ainsi une meilleure circulation des énergies pour aider à rétablir l’équilibre dans votre corps.

Au delà du bien être, « access the bars » vous permet de lever les barrières conscientes ou inconscientes que les épreuves du passé et les croyances inculquées vous imposent. Ces limites vous empêchent de mener à bien vos projets et de vous réaliser. Après une ou plusieurs séances vous appréhendrez votre quotidien différemment. Vous déciderez de réagir autrement aux difficultés que vous rencontriez jusque là. Vous allez savoir trouver en vous une réponse, une solution aux problèmes que vous pensiez insurmontables. Vous poserez un autre regard sur les évènements qui se présentent à vous et saurez les transformer en opportunités pour vous réaliser.

Cette technique n’est en rien magique ou miraculeuse. Elle permet simplement de vous révéler et de potentialiser vos capacités. Et c’est dans ce nouvel esprit, cette nouvelle façon d’être que vous réussirez à vous accomplir. La solution est en vous mais souvent les problèmes vous empêchent de la voir. « Access the bars » vous aidera à éclaircir votre présent pour construire l’avenir dont vous avez envie: réaliser ce dont vous rêvez mais que vous n’avez jamais osé.

A partir de 60 €

Bon cadeau

Attestation mutuelle

Supplément domicile 10 €

Programmes spécifiques
la réflexologie permet de rétablir
l’équilibre dans l’ensemble
de votre organisme.

Nourrisson & enfant

Le nourrisson et le jeune enfant sont confrontés à des épreuves plus au moins stressantes du quotidien car ces situations sont nouvelles pour eux. Le nourrisson n’a pas la parole pour s’exprimer et le jeune enfant ne verbalise pas toujours son ressenti, ou a parfois une interprétation faussée, par son imagination, de la situation. Ils utilisent alors leur corps pour manifester leur difficultés, leur mal être (tout problème physique ayant été écarté médicalement). la réflexologie pourra les soulager de :

  • troubles du sommeil (mauvaise qualité, difficulté à l’endormissement,…).
  • troubles alimentaires (régurgitation, coliques, constipation,…).
  • énurésie.
  • affections ORL (otites, rhino, bronchiolite,…).
  • angoisse suite à un accouchement difficile, face à l’arrivée d’un(e) petit(e) frère (soeur).
  • tristesse provoquée par une épreuve difficile, vécue directement ou par l’intermédiaire d’un proche.

Je vous propose de prolonger l’effet des séances en participant aux ateliers parents & bébé

réflexologie lesage ado

Adolescent

Véritable cheminement vers l’autonomie, l’adolescence est une période charnière où effusion de sentiments côtoient déceptions et autres petits aléas. La réflexologie plantaire aidera votre « ado » à appréhender au mieux cette transition de l’enfance vers l’âge adulte. Elle lui permettra de se détendre et de se recentrer sur lui-même, en reprenant confiance en lui. Chaque adolescent réagit différemment durant cette période.

  • l’hyperactivité est un état qui peut pénaliser la vie familiale, sociale et scolaire de l’enfant. La réflexologie plantaire pourra améliorer sa concentration et lui apportera plus de sérénité.
  • les états dépressifs dus à une épreuve extérieure (deuil, maladie, séparation..) ou à un ressenti intérieur (doute sur ses capacités, manque ou perte de confiance en soi…..)
  • des troubles alimentaires (anorexie, boulimie).

La réflexologie sera un complément aux autres traitements, selon l’importance des troubles.

Désir d’enfant et grossesse

Même si la grossesse se veut comme un moment de joie, il est parfois difficile de s’épanouir pleinement pour des raisons physiques ou morales.

 La réflexologie peut ainsi vous accompagner pour pallier aux inconforts de la grossesse en atténuant :

nausées, vomissements,fatigue, lumbago, sciatalgie, douleur ligamentaire, peurs…

Je vous propose de lier la réflexologie aux empreintes psycho-emotionnelles afin de mieux comprendre cette nouvelle étape de votre vie. Certaines épreuves présentes ou passées (avant votre grossesse ou des générations passées) peuvent avoir des répercussions physiques sans que vous en ayez conscience.

Avant la grossesse, le réflexologie est aussi un soutien pour concrétiser votre désir d’ enfant. Un tel projet peut être source de stress et de fatigue : cette technique naturelle vous soutiendra et vous apportera du réconfort durant votre parcours médical. Avec votre couple nous envisagerons la dimension énergétique et émotionnelle de votre souhait.

Atelier parents & bébé

On peut souvent être désemparé devant les pleurs inexpliqués de son enfant. Un bébé ne peut pas verbaliser sa gêne, ses douleurs, son stress. Ainsi entendre son bébé pleurer peut vite être angoissant pour les parents.

Je propose donc aux jeunes parents de venir avec leur bébé pour apprendre quelques points de réflexologie plantaire.
Vous pourrez ainsi soulager rapidement les maux de ventre, les états de stress et prévenir les reflux grâce à cette technique naturelle, sans effet secondaire. A votre niveau vous pourrez surtout avoir un rôle préventif en stimulant l’immunité encore immature de votre enfant.

Il n’y a pas d’erreur possible; en aucun cas vous pouvez faire mal à votre enfant, juste ne pas obtenir l’effet souhaité! Dans tous les cas vous aurez partagé un instant privilégié avec votre bébé, en lui apportant détente et bien être.

Pour un meilleur apprentissage je limite à 5 familles le nombre de participants aux ateliers.
Les dates des prochains ateliers sont disponibles dans la rubrique « mon actualité ».

réflexologie lesage réunion de travail

Entreprises & Comités d’Entreprise

Je vous propose d’optimiser le potentiel de chacun des membres de votre équipe en apportant détente au sein de votre entreprise. En luttant ainsi contre l’état de stress de chacun, vous pourrez agir pour:

  • une meilleure entente et cohésion des équipes
  • diminuer la fatigabilité
  • augmenter la productivité
  • améliorer l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle.

Je peux intervenir dans vos locaux en organisant des séances individuelles de massage assis, de réflexologie palmaire ou faciale sur un temps court pour ne pas perturber l’organisation des services mais suffisant pour permettre à chacun de se détendre et de retrouver son énergie. Vous saurez ainsi gérer au mieux le facteur « stress ».

N’hésitez pas à me contacter, nous étudierons ensemble vos besoins et organiserons mes interventions pour que vous puissiez en tirer les meilleurs bénéfices!

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Scolaires

J’organise dans les écoles, ou pendant les activités périscolaires, des ateliers pour faire découvrir la réflexologie aux écoliers.

Ces ateliers ont pour but de ne plus placer l’enfant dans « le faire » mais dans « le recevoir ». Les enfants sont très souvent sollicités et stimulés. Je vous propose donc une autre approche de l’activité en les recentrant sur eux mêmes et sur l’autre. L’objectif est de les canaliser et de leur apprendre une technique pour prendre soin d’eux et de leur entourage.

Il s’agit d’ateliers participatifs durant lesquels les enfants pratiquent des auto-massages de réflexologie faciale ou palmaire et découvre la réflexologie plantaire en binôme. J’élargie aussi le thème de l’atelier à une réflexion sur la notion de bien être, de détente et des émotions en animant un débat d’idées.

Professeur des écoles, éducateurs, contactez moi pour construire ensemble un projet éducatif selon vos attentes et vos envies.

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